Neues Angebot: Autogenes Training in der Natur

Im Rahmen des Wald-Gesundheitstraining habe ich mein präventives Angebot der Gesundheitsförderung um autogenes Training in der Natur erweitert.
Präventives autogenes Training in der Natur für gesunde Menschen, die Ruhe und Entspannung mit allen Sinnen suchen, ist in Gruppen oder im Einzeltraining möglich.

Schnecke am Blatt
Copyright by Sibylle Appoldt

Lernen von der Natur: diese Schnecke wirkt in allen Lebenssituationen entspannt. Sie findet ihren Weg auf eine entschleunigende Art und Weise und legt dennoch ihre Strecke zurück. Mach es wie die Schnecke, tue es langsam und bedacht 🙂